温もりラボ は、現在準備中です。

今日はジムで汗をかきました（ダイエット目的）

2022/03/23 05:32

久しぶりにジムで筋トレ→有酸素運動（エアロバイク）のトレーニングでした。
これからは週2～3日は通うつもりです.
トレーニング後半には大量の発汗でしたが、ジャージの中にHOTFAB半袖Tシャツを中に着ていたので、ベタつきや汗冷えもなく快適にトレーニング出来ました。4月あたりからは半袖Tシャツ一枚でとトレーニングできそうです！